สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ บางทีอาจไม่ได้อยู่ที่สุขภาพ แต่เป็นเพราะการแต่งห้องนอนของคุณเองนั่นแหละ แล้วการแต่งห้องนอนเกี่ยวอะไรกับการนอนไม่หลับ นั่นเป็นเพราะว่าผลจากการไม่จัดการห้องนอนให้ถูกระเบียบ รก จนอาจจะเกิดฝุ่นทำให้เกิดความไม่สบายตัว หรือเกิดการจามขึ้นได้ BEEclean จะมาบอกว่าอะไรบ้างที่ทำให้เกิดความไม่สบายตัวนี้ขึ้น
ห้องนอนที่รกและสกปรก
นอกจากการทำให้ห้องนอนมีบรรยากาศที่สบายและเหมาะกับการพักผ่อน ทุกจุดในห้องนอนไม่ว่าจะเป็นบนเตียงรวมไปถึงตามซอกมุมต่าง ๆ ก็ควรเช็ดให้สะอาด อย่าให้มีคราบสกปรกหรือฝุ่นหลงเหลือองอะไรที่ไม่ใช้แล้วก็จัดการเก็บกวาดและรวบรวมไปทิ้งหรือบริจาคซะ เพราะเหล่าสิ่งสกปรกและของเหลือใช้เหล่านี้เป็นแหล่งสะสมของฝุ่นมากมาย ทำให้ร่างกายเกิดความไม่สบายตัวได้อย่างมากเลยทีเดียว
ห้องนอนพัง มีรอยร้าว ไม่เคยซ่อม
หากในห้องมีของที่พัง ชำรุด เสียหาย ลองสำรวจดูว่าในห้องนอนมีของชำรุดเสียหายบ้างหรือไม่ หากมีให้รีบทำการแก้ไขปรับปรุงเพราะรอยแตกหรือการชำรุดเหล่านั้นอาจส่งผลถึงการมีน้ำรั่วซึมเข้ามา หรือมีสัตว์ที่ไม่ควรอยู่ในห้องนอนมาอยู่ด้วยได้
ห้องนอนอืดอัด ไม่มีมุมสบายตา
หลายคนมักจะเลือกเฟอร์นิเจอร์ที่รูปลักษณ์ เน้นให้สวยถูกใจไว้ก่อน แต่ดันลืมนึกถึงความสะดวกสบาย ถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่ควรอย่างยิ่ง เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดในการปรับห้องนอน นั่นก็คือความสะดวกสบาย ดังนั้นเราควรเลือกซื้อเตียงนอนที่สามารถรองรับกับสรีระร่างกายได้อย่างเหมาะสม ทำให้การนอนหลับพักผ่อนไม่ถูกรบกวนตลอดทั้งคืน พร้อมตื่นขึ้นมาด้วยความสดใส พร้อมทำกิจการต่าง ๆ ตลอดทั้งวัน ควรมีมุมที่ผ่อนคลายสายตาได้ เช่น อาจจะมีมุมที่วางต้นไม้ไว้สักมุม เป็นมุมพักผ่อนยามว่างเล็กๆน้อยๆได้
สนใจเรียกแม่บ้าน โหลดเลย
สอบถามรายละเอียดการเรียกแม่บ้าน Add Line : @beeclean หรือ คลิก!
