ประโยชน์จากมะนาว

” มะนาว ” เป็นผลไม้ตระกูลเดียวกับส้ม ประกอบไปด้วยน้ำที่มีกรดอินทรีย์หลายชนิด เช่น กรดซิตริก กรดมาลิก กรดแอสคอร์บิก และยังเป็นแหล่งรวมวิตามินซี และแร่ธาตุอื่นๆ ด้วย เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรามากๆ แต่ก็ไม่ได้มีประโยชน์แค่สุขภาพของเราเท่านั้น มะนาวยังเป็นตัวช่วยเสริมสำหรับงานบ้านได้อีกด้วย